MÅBRASÅNG MED SKOGSGÅNG

 En sång- och röstvårdstimme som följs av en timmes sångvandring i Tyrestaskogen.


Äntligen får vi sjunga tillsammans igen! Och röra oss med sköna lugna qigonginspirerade rörelser som ger mjukhet och hjälper oss hitta vår djupa syregivande andning. Efter sång- & rörelsetimmen går vi ut för att tanka naturenergi och prova på vallvisor och lockrop/kulning i dess rätta miljö.


Vissa Lördagar kl 10.00 i Galleri Höjden.  Anmäl intresse via länken i rutan nedan så får du information om vilka datum som gäller.

VANDRING OCH VILDMARKSMAT

 Kulturladan samarbetar med
GLÖD-Vildmarkskök!


Anlita oss för en guidning i Tyrestaskogen!
Kombinera vandringen med fantastisk vildmarksmat! 
Måltiden serveras vid tipitält invid en mosse där skvattram doftar och dimmorna dansar till tranors sång.

Vi finns intill Sörmlandsledens tredje etapp som går mellan Alby friluftsgård och Tyresta by



SKYLTAR OCH FOLDRAR

Anlita oss för vackra och tydliga informationsmaterial.
Text, bild, illustrationer, kartor, layout, faktakunskap. Vi hjälper dig skapa från idé till färdig produkt


UNIKA GÅVOR

Unna dig själv eller någon annan en gåva
från kulturladan! Vackra konstverk,  CD med naturvisor och nothäften med nyskrivna visor och låtar. Dessutom presentkort
på de tjänster
kulturladan erbjuder.

T ex musikundervisning, guidningar & konstinspiration. 


MUSIKSAGOR

Låt SagoSanna med sina naturnära musiksagor liva upp och locka ut! 
You Tube: SagoSannas naturvisor


MUSIKUNDERVISNING

Nu är det väl ända dags att ta tag i den där drömmen om att kunna dra några ackord
på gitarr eller våga släppa loss i sångglädje!
Lediga tider finns i Kulturladans musikundervisning!
Välkommen boka in dig!


LÅTJAM 

Vissa lördagar kl 15 i Galleri Höjden. (se Facebook).
Vi lirar folklåta mitt bland alla vackra tavlor i galleriet. Nya och gamla, enkla och trixiga,
solo och  tillsammans. Häng på! 


MÅBRASÅNG 

Uppmjukande, avpännande qi-gongövningar
följt av röstvård och lättsjungna sånger.
Efter sångtimmen erbjuds de som önskar
gå med på en timmes skogsvandring. 

Välkommen till Höjden Glamping!


Unna dig en lyxigare variant av camping. Sov i sköna färdigbäddade sängar på stadigt underlag i rymlig tipi intill en skvattramdoftande magisk myr.
Höjden Glamping finns nära Sörmlandsledens tredje etapp som går mellan Alby friluftsgård och Tyresta by.
I glampingavgiften ingår frukostkorg och cyklar. 


En kasse med ingredienser för en trerättersmiddag komponerad av GLÖD - vildmarkskök kan beställas till liksom olika typer av guidningar.